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Nella notte dell’Epifania in Russia, è stato a lungo consuetudine fare il bagno nel ghiaccio acqua – nel buco. Coloro che desiderano unirsi a questo antico tradizioni, offriamo una serie di semplici regole di sicurezza, di seguito che aiuterà a mantenere la salute.
Innanzitutto, nuotare nella buca non è raccomandato per coloro che non hanno tutto ok con il sistema cardiovascolare (es. ipertensione, aritmia, cardiopatia ischemica), soffre di epilessia, asma bronchiale. Le persone con anche le malattie renali croniche dovrebbero astenersi Fare il bagno all’Epifania. In generale, la consultazione di un medico su questo problema Non fa male, come penso, a nessuno.
Naturalmente, il bagno dell’Epifania è controindicato a chi un raffreddore, recentemente recuperato.
Come creare un fonte battesimale di ghiaccio
Prima di tutto, devi riscaldarti, per il quale dovresti fare una corsa o un piccolo allenamento. Tuttavia, ricorda che ti immergi anche la sudorazione dell’acqua ghiacciata è impossibile.
Non immergerti nell’acqua gelida con la testa: è irto di colpi.
Non rimanere nel carattere di ghiaccio per più di un minuto. Limita la permanenza nel carattere a secondi, nel qual caso non lo farai minaccia l’ipotermia.
Uscendo dall’acqua, assicurati di vestirti in modo caldo, sicuramente asciutto vestiti e anche bere tè caldo, conservato in anticipo.
Bere alcolici durante questo periodo è inaccettabile!
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Se vuoi unirti a questo tuo rituale estremo bambino, devi sapere quanto segue. Il bagno dovrebbe aver luogo sotto controllo adulto indispensabile in appositamente attrezzato per questo prende di mira l’ambulanza e il personale di soccorso. Il fatto è che nei bambini, un rapido raffreddamento può causare surrene acuto insufficienza, shock e arresto circolatorio.
Va ricordato che è meglio prepararsi a tali eventi in anticipo. Indurire regolarmente il corpo – e poi il bagno battesimale non diventerà un grande stress per lui.
E un’altra cosa: puoi nuotare nella buca di ghiaccio solo in quei luoghi che appositamente attrezzato per questo!
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All’Epifania fai il bagno il 18 o 19 gennaio?
Questa domanda viene spesso posta prima dell’Epifania e del Battesimo. Al Signore Tuttavia, come dicono i funzionari della chiesa, la cosa più importante non lo è a che ora nuotare nella buca (potrebbe non essere necessario fare), ma il fatto che Gesù fu battezzato in questo giorno luminoso Di Cristo. Pertanto, la sera del 18 gennaio, come la mattina del 19, vai al servizio in chiesa, confessa e partecipa, fai scorta acqua santa.
Se parliamo di nuoto, allora, secondo la tradizione, lo fanno la sera del 18 gennaio (dopo aver prestato servizio nel tempio) e la notte seguente, sebbene i caratteri sono generalmente disponibili per tutto il 19 gennaio.
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Va notato che dovrebbe essere il significato di qualsiasi festa in chiesa distinguersi dalle tradizioni che lo circondano. Pertanto la procedura nuotare nelle buche di ghiaccio non ha una relazione diretta con l’Epifania, non vincolante e non ci purifica dai peccati. E se tu Se vuoi lavarti con acqua battesimale pulita, allora puoi farlo Notte dell’Epifania, anche sotto la doccia o il bagno, nel tuo bagno privato, Infine. I cristiani ortodossi celebrano questa festa luminosa in calda Africa, dove difficilmente si trova un buco nel ghiaccio con acqua ghiacciata.
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