L'Organizzazione mondiale della sanità ha annunciato che il nuovo coronavirus COVID-19 ha un tasso di mortalità più elevato rispetto all'influenza.
Brian Labus, professore di sanità pubblica, ti fornisce le informazioni sulla sicurezza di cui hai bisogno, dai disinfettanti alla conservazione degli alimenti.
Cosa fare per prevenire l'infezione?
Quando le persone hanno una malattia respiratoria come COVID-19, tossiscono o starnutiscono, rilasciando particelle nell'aria. Se qualcuno sta tossendo vicino a te, il virus può facilmente entrare negli occhi, nel naso o nella bocca. Queste particelle si diffondono solo su 1,8 metri e si depositano abbastanza rapidamente.
Tuttavia, atterrano su superfici che tocchi costantemente, come ringhiere, maniglie, pulsanti di ascensori o pali della metropolitana. La persona media tocca anche il viso 23 volte all'ora e circa la metà di loro tocca la bocca, gli occhi e il naso, che sono le superfici mucose che il virus COVID-19 infetta.
I professionisti della sanità pubblica dovrebbero sottolineare questo: un corretto lavaggio delle mani è la cosa migliore che puoi fare per proteggerti da una serie di malattie, tra cui COVID-19. Sebbene il lavaggio delle mani sia preferito, i disinfettanti per le mani con una concentrazione di alcol di almeno il 60 percento possono essere un'alternativa efficace all'uso costante di acqua e sapone, purché le mani non siano fortemente contaminate.
Non sarebbe più semplice pulire solo le superfici?
Non proprio. Gli esperti di sanità pubblica non comprendono appieno il ruolo che queste superfici svolgono nella trasmissione della malattia e puoi ancora prendere il virus che ti colpisce.
Inoltre, non sappiamo per quanto tempo il coronavirus che causa COVID-19 possa sopravvivere su superfici dure, sebbene altri coronavirus possano sopravvivere fino a nove giorni su superfici dure come le ringhiere delle scale.
Una pulizia frequente può rimuovere il virus se la superficie è contaminata da una persona malata. In queste situazioni, è importante utilizzare un disinfettante considerato efficace contro il virus COVID-19.
Sebbene alcuni prodotti non siano ancora stati testati contro il coronavirus COVID-19, esistono molti prodotti efficaci contro la famiglia comune dei coronavirus. Le raccomandazioni di pulizia che utilizzano prodotti “naturali” come l'aceto sono popolari sui social media, ma non ci sono prove che siano efficaci contro il coronavirus.
È inoltre necessario utilizzare questi detergenti correttamente come indicato, il che di solito significa che la superficie deve rimanere umida per un po 'di tempo, spesso diversi minuti. Pulire semplicemente la superficie con un detergente di solito non è sufficiente per uccidere il virus.
In breve, è impossibile pulire adeguatamente ogni superficie che tocchi durante il giorno, quindi il lavaggio delle mani è ancora la migliore protezione contro COVID-19.
Che ne dici di indossare maschere?
Le maschere spesso forniscono poco più di un falso senso di sicurezza per chi le indossa. Maschere: funzionano bene per filtrare particelle di grandi dimensioni come la polvere.
Il problema è che le particelle che trasportano il virus COVID-19 sono piccole e si muovono facilmente attraverso maschere antipolvere e maschere chirurgiche. Queste maschere possono fornire una certa protezione ad altre persone se le indossi quando sei malato – ad esempio, tossendo nei tessuti – ma faranno poco per proteggerti da altre persone malate.
Le maschere N95, che filtrano il 95% delle piccole particelle contenenti virus, vengono indossate nelle strutture sanitarie per proteggere medici e infermieri dalle malattie respiratorie. Queste maschere forniscono protezione solo se indossate correttamente.
Assicurati che la maschera fornisca una tenuta intorno al viso e che l'aria non penetri nei lati. I portatori di maschere dovrebbero anche adottare misure speciali durante la rimozione della maschera per contaminarsi con particelle virali che la maschera ha filtrato.
Se non indossi la maschera dopo averla tolta, la metti in tasca e non la usi più tardi, anche la maschera migliore non servirà a niente dopo averla tolta.
Ho bisogno di fare scorta?
Come fase di preparazione generale, dovresti avere una fornitura di tre giorni di cibo e acqua in caso di emergenza. Questo aiuta a proteggere da interruzioni di acqua o interruzioni di corrente.
Anche se questo è un ottimo consiglio di preparazione generale, non ti aiuterà durante un'epidemia. Non c'è motivo di aspettarsi che COVID-19 provochi gli stessi danni alla nostra infrastruttura come dopo terremoti, uragani o inondazioni.
Una quarantena di tipo Wuhan è altamente improbabile, poiché la quarantena non fermerà la diffusione di una malattia rilevata in tutto il mondo. I tipi di interruzioni che dovresti pianificare sono piccole interruzioni nella tua vita quotidiana.
Dovresti avere un piano nel caso in cui non puoi lasciare la tua casa per diversi giorni. Ciò include la fornitura di forniture di base come cibo e medicine.
Non hai bisogno di cucinare qualcosa di estremo; un po 'di preparazione basata sul buon senso renderà la tua vita molto più facile.
Brian Labus, Assistant Professor, Dipartimento di Epidemiologia e Biostatistica, Università del Nevada, Las Vegas.
Questo articolo è stato ristampato da The Conversation con una licenza Creative Commons. Leggi l'articolo originale.
Fonti: Foto: Claudio Schwarz / Unsplash
