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Alcuni esperti ritengono che agrumi e altri alimenti nutrizione, contribuire al verificarsi di mal di testa, perché in il corpo delle persone che li usano può essere carente enzima speciale. È necessario un enzima che manca per neutralizzare le ammine negli alimenti. Alcuni prodotti contengono un numero sufficientemente elevato di ammine, che senza di esse enzimi, provocano l’insorgenza di mal di testa e talvolta emicrania Tuttavia, non ci sarà nulla di dannoso nel mangiare una o più arance. Ma se sei uno di quei milioni persone che soffrono costantemente di mal di testa, allora dovresti prendere in considerazione l’impatto di alcuni alimenti per il verificarsi di un altro attacco di dolore. Nuova teoria anche suggerisce che un forte desiderio di utilizzare un certo il prodotto può indicare un’emicrania in avvicinamento. Queste specie il mal di testa è più imprevedibile da quando si mangia alcuni alimenti non causano dolore ogni volta a causa del cibo spesso combinato in azione con altri fattori, come ad esempio luce intensa o stress, che alla fine provoca emicrania. Alcuni alimenti che possono causare mal di testa sono: • Formaggi, contenente tiramina (una sostanza naturale che si accumula in processo di lunga conservazione dei prodotti). È già stato dimostrato che la tiramina è presente grandi quantità causano ipertensione. Alti livelli di tiramina si trovano in formaggi come il cheddar, feta, mozzarella, parmigiano, formaggio svizzero e gorgonzola. •Prodotti salati e in scatola, in cui esiste anche un livello il contenuto di tiramina è alto. Devi prendere nota di come il corpo risponde a mangiare sottaceti, olive e zuppe dai sacchetti. Alcuni legumi possono anche contenere tiramina mal di testa. • L’alcol può anche causare mal di testa, poiché viene eliminato dal corpo per un tempo sufficientemente lungo. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alle reazioni del corpo durante bere vino rosso, birra, whisky e champagne. In effetti In effetti, un elenco di prodotti che causano o provocano il verificarsi ci sono molti mal di testa, tra cui: arachidi e arachidi burro, patatine fritte, pizza, frutta fresca (kiwi, prugne, olive), pane e cracker.
