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Specialisti del Medical Center California Research Institute Pacific ha scoperto che i disturbi del sonno rendono il cervello umano 5 anni più vecchio. È stato riferito da The Daily Mail
“Oltre 2.000 persone hanno preso parte all’esperimento. Risultati hanno dimostrato che diversi anni di disturbi del sonno portano alla perdita memoria e concentrazione. Rischio di sviluppare disturbi mentali aumenta del 50%, che equivale a cinque anni in allegato età “, ha detto il rapporto. Si nota anche che anche diverse notti insonni influenzano negativamente la funzione cerebrale. il in particolare, la capacità di pianificare, prendere decisioni, trova errori. Il fatto è che durante il sonno il cervello viene ripulito tossine. Se ciò non accade, un numero negativo cambia.
