foto da fonti aperte
Naturalmente, gli esperti fanno immediatamente una prenotazione per qualsiasi malattia puoi trovare un centinaio di motivi e alcuni di essi sono puramente individuali per ogni persona. Ma … ci sono quelli comuni, e spesso ridicolmente semplice e stupidamente diffuso.
Ad esempio, molte donne soffrono di vene varicose. e cellulite. Ma queste malattie spiacevoli possono essere facilmente evitate. (almeno, come dicono gli esperti, all’inizio palcoscenico), se il gentil sesso si è liberato da una cattiva abitudine di stare a gambe incrociate.
Con questo incrocio delle gambe, dicono gli esperti di medicina c’è un ritardo nella circolazione linfatica degli arti inferiori. appare ritenzione idrica nel corpo, che porta a problemi di circolazione sangue, e quindi le tossine stanno peggiorando sempre di più … Tutta questa catena disturbi dei processi naturali in definitiva e porta a conseguenze così tristi – cellulite, varicose espansione delle vene.
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Gli esperti convincono tutti coloro che amano incrociare le gambe quando seduto, gettane uno sopra l’altro, dovresti liberarti con urgenza questa cattiva abitudine di salute. E questo vale, ovviamente, non solo donne, ma anche uomini, soprattutto persone che sono già lontane per trenta.
Per una persona anziana e questo (sbarazzarsi di una cattiva abitudine) non sarà abbastanza, specialmente se sei sedentario (ufficio) stile di vita. Dovresti imparare ad alzarti dal morbido almeno una volta ogni ora. poltrone e fare gli esercizi più elementari – squat, esercizio fisico per il collo, la schiena, camminare sul tappeto sulle ginocchia (se sei a casa). tutto questo può essere fatto in soli cinque minuti, e di conseguenza (con eliminando l’abitudine di attraversare le gambe) – facile sbarazzarsi di cellulite e molte altre piaghe, che, in realtà, sono solo una conseguenza della nostra piccola assurdità.
