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Attraverso la meditazione, esercizi di respirazione e simili. esercita una persona in grado di controllare il sistema immunitario, gli scienziati hanno trovato. È noto che il sistema nervoso influisce sul sistema immunitario, scrive The Times of India. Matthews Cox del Medical Center La Radboud University ha studiato questo problema.
Si interessò a Wim Hof, che cadde nel Guinness dei primati persona che si oppone al freddo. Hof è in grado di prendere il ghiaccio fa il bagno e si arrampica sulla cima del Kilimangiaro solo in pantaloncini. Esiste una “metodologia di Hof”, progettata per ridurre sensibilità al freddo.
Cox ha riunito due gruppi di volontari. Uno addestrato “da Hofu “, e il secondo era un controllo. Quindi, la metodologia di allenamento faceva affidamento sul nuoto in acqua fredda, sdraiato sulla neve, respirando e pratiche di meditazione. È stato eseguito un test infiammatorio ha mostrato: il gruppo di allenamento ha mostrato meno sintomi freddo.
I suoi membri hanno anche prodotto meno proteine associate infiammazione e c’erano più proteine anti-infiammatorie interleykana-10. Secondo lo scienziato, un approccio integrato comprovato Vale la pena assumere persone con infiammazione cronica disturbi come l’artrite reumatoide o infiammatoria malattia intestinale.
