Foto da fonti aperte
Lo studio ha rilevato che quasi il 90% delle persone si sente significativo sollievo emotivo dopo essere stato autorizzato piangi te stesso. Attraverso le lacrime, le sostanze vengono eliminate dal corpo, provocando lo sviluppo dello stress, scrive Likar.info.
Coloro che sono abituati a trattenere le lacrime, i composti nocivi si accumulano nel corpo e in futuro possono portare allo sviluppo malattie cardiovascolari. Respirazione profonda mentre piango consente di ridurre il livello dell’ormone dello stress cortisolo. Inoltre, il pianto aiuta a regolare la pressione sanguigna.
Stiamo parlando del pianto emotivo, sottolineano i ricercatori. Lacrime derivanti dall’irritazione della mucosa degli occhi, un tale effetto non porterà.
