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Gli scienziati americani (Università della Carolina del Sud) hanno deciso esperimento inaspettato: pratiche di meditazione combinate con stimolazione del cervello da scossa elettrica. L’effetto è stato inaspettato.
L’uomo vive in un ambiente in cui è costantemente soggetto alle emozioni burnout. Intorno ci sono vari gadget che rivolgere costantemente la propria attenzione a se stessi. Ha praticamente no tempo e luogo per andare in pensione ed essere in silenzio. il condizioni di stress che alla fine risultano portare a malattie pericolose, tra cui malattie cardiache o il diabete.
Di solito la meditazione è presentata come un rimedio allo stress, ma non per tutti. riesci a calmare i tuoi pensieri e concentrarti su qualcosa nello specifico. Molto spesso, questi problemi sorgono nei principianti che in caso di fallimento, interrompere la pratica della meditazione e, alla fine conto, perdere la possibilità di successo.
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Cosa succede durante la stimolazione attuale
Per risolvere questo problema, i ricercatori hanno provato un nuovo approccio, proponendo la cosiddetta “meditazione elettronica”, con quale meditazione si combina con transcranica stimolazione elettrica (tDCS). Nel momento della meditazione attraverso DC viene applicato a specifiche aree del cervello bassa potenza. Gli scienziati indirizzano gli impulsi elettrici proprio a quelli aree del cervello che si attivano al momento della meditazione.
I ricercatori comprendono che l’effetto sul cervello in quel momento quando una persona al contrario cerca calma e relax, forse sembra illogico, tuttavia gli studi hanno dimostrato che il nuovo il metodo al contrario aiuta anche a concentrare i tuoi pensieri. per Per i principianti, questo è molto importante nelle prime fasi della pratica.
Un nuovo approccio è stato testato su 31 persone. Ciascuno durante la meditazione ha avuto l’opportunità di indipendentemente fino a due una volta al giorno include la stimolazione elettrica. Risultati del test erano impressionanti, il processo di meditazione era più efficace. Ci sono stati, ovviamente, effetti collaterali associati al formicolio da scossa elettrica, ma si sono rivelati minore.
Gli scienziati hanno in programma di continuare la ricerca per identificare i vantaggi a lungo termine di un nuovo viaggio.
In precedenza, i ricercatori di Los Angeles hanno scoperto che l’utilizzo le meditazioni possono preservare la quantità di materia grigia nel cervello, contenente neuroni.
Andrey Vetrov
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