foto da fonti aperte
Gli scienziati australiani della RMIT University hanno tenuto un interessante uno studio che ha dimostrato che si alza una melodia della sveglia noi la mattina dal letto, questo non è solo un segnale per il risveglio, imposta anche il corpo per lavorare dappertutto il giorno dopo.
Come si è scoperto, un suono acuto riduce anche nettamente il tono del corpo persona e porta alla letargia in futuro. Ma il silenzio e le melodie melodiche, al contrario, aumentano il tono e permettono a una persona durante il giorno non sentirti stanco e vero il più possibile produttiva.
Ma per quanto riguarda quelli che semplicemente non sentono un suono silenzioso (sintonizza) sveglia mattutina? Dopotutto, ci sono persone che persino escogitare dispositivi speciali con cui sollevarsi il letto? Ad esempio, per tali individui che dormono profondamente, qualsiasi una sveglia, anche la più forte, è tutto quel cigolio delle zanzare. K Sfortunatamente, gli scienziati australiani non rispondono a questa domanda, ma, presumibilmente, tali persone non hanno paura di nessuna sveglia ad alto volume. Si alzano ancora (se solo si alzano) letargici, irritabili e insostenibile, per così dire.
E la migliore sveglia, i ricercatori di L’Austria, è uno che è incorporato dalla natura nella nostra orologio biologico e che sveglia una persona senza chiamate e melodie e nel modo più naturale.
Eppure, se il tuo orologio biologico è spazzatura, prova sveglia sul tuo smartphone, orologio elettronico o meccanico, se possibile, indossa la melodia più semplice e piacevole – e poi la mattina ti darà un ottimo umore, facilità di pensiero e vigore del corpo per il giorno successivo!
foto da fonti aperte
Australia
