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È noto che la luce solare ci fornisce vitamina D, ma questo è tutto sanno che è in grado di alleviare il dolore, sostenere il nostro vigilanza di notte, brucia grassi e molto altro …
La nostra connessione biologica e dipendenza dal sole è così profondo che lo stesso cambiamento nel colore della pelle dall’africano saturo melanina di pelle scura, relativamente povera di melanina di pelle chiara La pelle del Caucasoide è un effetto collaterale nei posteri il nostro antenato in seguito comune dall’Africa (come definito da DNA mitocondriale), migrato verso l’alta luce povera latitudine.
È iniziato circa 60 mila anni fa. Per compensare scarsa luminosità, il corpo si è rapidamente adattato, riducendo la quantità di melanina “protettiva” naturale dalla pelle, inibendo la produzione di vitamina D.
Quest’ultimo è coinvolto nella regolazione di oltre 2 mila geni e quindi più come un ormone, senza il quale tutta la nostra genetica l’infrastruttura sarebbe instabile.
Sebbene gli effetti benefici della vitamina D sulla nostra salute documentato in modo convincente (risorsa GreenMedInfo.com ha rivelato più di 200 condizioni corporee per le quali potrebbero esserci ottimizzazione favorevole dei livelli di vitamina D), più profonda ricerca sulle proprietà curative della luce solare da parte della comunità scientifica tenuto proprio ora.
Parliamo di cinque straordinarie proprietà della luce solare:
1. Luce solare come anestetico (analgesico).
In un lavoro pubblicato nel 2005 sulla rivista medicina psicosomatica “e intitolata” L’effetto del solare luce per ricevere analgesici postoperatori: promettente lo studio dei pazienti sottoposti a intervento chirurgico alla colonna vertebrale “era l’analisi è stata eseguita tra i pazienti sul lato soleggiato gli edifici ospedalieri ricevono in media il 46% in più di energia solare di luce.
Questi pazienti avevano un ridotto senso di stress hanno preso il 22% in meno di antidolorifici all’ora, per loro ha preso il 21% in meno di antidolorifici farmaci.
2. La luce solare brucia i grassi.
In un lavoro pubblicato sul Journal of Dermatological ricerca “, ha rivelato un notevole fenomeno metabolico. L’illuminazione della pelle umana con raggi ultravioletti porta a intensificazione del metabolismo dei grassi sottocutaneo.
Anche se il grasso sottocutaneo, a differenza del grasso viscerale, non lo è considerato un fattore di rischio per le malattie cardiovascolari, è noto che un deficit di uno dei beneficiari più famosi i prodotti solari, la vitamina D, sono associati a grandi quantit� quantità di grasso viscerale. Inoltre, molti studi ha dimostrato che la carenza di vitamina D è associata all’obesità.
Uno di questi studi, chiamato Vitamin Bond D nel plasma con obesità negli ispanici e negli afroamericani ” pubblicato sulla rivista Anticancer Research, rivelato che la quantità di vitamina D è inversamente correlata in relazione all’obesità, compresa l’obesità addominale.
Esposizione alle radiazioni ultraviolette, la più generosa due ore prima e due ore dopo mezzogiorno soleggiato, responsabile della produzione di vitamina D e può essere la strategia principale per bruciare i grassi in modo naturale.
3. La luce solare attraverso i cicli solari può direttamente regolare la durata della vita di una persona.
In una recensione del 2010 pubblicata sulla rivista Medical ipotesi, intitolata “L’effetto dei cicli solari sulla durata Vita umana in 50 stati degli Stati Uniti: i cambiamenti di luce influenzano il genoma umano “, i ricercatori hanno esaminato la possibilità di diretta l’influenza dei cicli solari sul genoma umano. Nel lavoro E ‘stato riferito:
Persone concepite e probabilmente nate durante i picchi (massimo circa 3 anni) cicli solari di 11 anni, vissuti in media 1,7 meno di quanto concepito e probabilmente nato durante l’assenza picchi (almeno circa 8 anni). Aumento dei livelli di energia in Italia il periodo di massima attività solare, sebbene solo dello 0,1% in al minimo, apparentemente cambia il genoma / epigene umano e comporta una predisposizione a varie malattie che accorcia l’aspettativa di vita. Probabilmente la stessa spinta l’energia aumenta la diversità benefica nel genoma che può promuovere l’adattabilità in un ambiente che cambia.
Pertanto, l’esposizione alla luce solare può influire direttamente sull’aspettativa di vita e può persino accelerare la genetica cambiamenti che danno un vantaggio nell’abilità di sopravvivenza.
4. L’esposizione alla luce solare durante il giorno migliora la vigilanza. di sera
Nel 2012 è stata la rivista “Behavioral Neurology” opera pubblicata intitolata “L’effetto del pre gli effetti della luce sullo stato in prima serata, soggettivi sonnolenza e secrezione ormonale “.
I soggetti studiati si sono sentiti significativamente più svegli in prima serata, se prima era alla luce del giorno naturale illuminazione per 6 ore, e alla fine mi sono sentito molto assonnato sere dopo essere stati al chiuso con luce artificiale.
5. La luce solare può trasformarsi in metabolica energia.
Se l’ipotesi originale pubblicata nel 2008 in “Journal of Alternative and Complementary Medicine”, quindi la lunga tradizione l’assunto che gli animali non sono direttamente in grado usare la luce del sole è in dubbio. in altri in parole, la pelle può contenere l’equivalente di melanina del solare le batterie e, come le piante, “assorbono” direttamente il solare energia.
La melanina svolge varie funzioni in vari organismi. da inchiostro di polpo prima della colorazione protettiva a base di melanina nei batteri e funghi: protezione dai predatori e simili minacce biochimiche (reazioni di difesa contro organismi estranei), ultravioletto radiazioni e prodotti chimici come metalli pesanti e agenti ossidanti.
Tuttavia, la capacità della melanina di trasformarsi gamma e radiazione ultravioletta in energia metabolica in sistemi viventi. Ad esempio, nel reattore nucleare di Chernobyl distrutto colonie invase di unicellulari sono state scoperte in Ucraina funghi che usano la radiazione gamma come fonte di energia.
Non è stato dimostrato che il fungo Albino privo di melanina in grado di utilizzare la radiazione gamma in questo modo. Lo è indica che i raggi gamma iniziano finora l’ignoto il processo di produzione di energia che coinvolge melanina.
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